-)( الأحـلام البيضاء )(-

هل تعرفون الأحــلام البيضاء لدي ..؟؟

صفـــاء القلب هو أهم عامل في الحياة للإنجاز عموماً
فالعبادة تحتاج صفاء القلب والذهن لكي تؤديها بكل
خشوع وطمأنينة ..
عندما تريد أن تذاكر دروسك تحتاج لصفاء القلب والذهن
لكي تركز في مواضيعك ..
عندما تريد محادثة شخص معين بموضوع مهم تحتاج لصفاء
القلب والذهن لكي ترتب أفكارك ..
عندما .. عندما ..
ولكن كيف تصفي قلبك وذهنك ..!!

حاول ألا تكون هناك مشادة بينك وبين أي شخص
حاول أن تسير الأمور بكل هدوء حتى لا تتعب عقلك
وتشده لأن ذلك يسبب تشغيل للعقل زيادة عن المطلوب
وبهذا فإنه يصبح مشغولاً وتحتاج إلى تصفيته ..

حاول أن تفعل الأمور الموكلة إليك بكل هدوء وبدون
تسرع أو صراخ فإن ذلك يساعدك على التركيز
وزيادة عطاء العقل ..

ماذا لو فعلت العكس !! كيف أصفي القلب والذهن ؟؟

عندما لا تتمكن من السيطرة على أعصابك وعلى
انفعالاتك حاول ان تختلي بنفسك بعض الوقت ووبخ
أي شي ((جماد)) لديك ..
حتى تفرغ ما بداخلك .. وبعد ذلك إذهب وأصلح الأمور
ولكن بدون إنفعال أو صراخ قدر المستطاع ..

وقفة ..

قبل أن تنام استرجع جميع ما مر بك في هذا اليوم
إن كان هناك أخطاء ارتكبتها .. حاول اصلاحها
إن كان هناك مخاصمة أو جدال مع شخص حاول
انهائه قبل النوم ..
النتائج ..
تنام مرتاحاً .. تذهب الأحلام المزعجة .. نوم هــادئ
قبل ذلك ..

يسلموا اختي على الموضوع

شكراااااااااااااااااا

-*)( الأحـلام البيضاء )(*-

-)( الأحـلام البيضاء )(-