منتدى دمعة احساسي

عزيزى الزائر يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلكِ
و شكرا
ادارة المنتدى

منتدى دمعة احساسي

عزيزى الزائر يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلكِ
و شكرا
ادارة المنتدى

منتدى دمعة احساسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

أهلا وسهلا بكم من جديد في منتدى دمعة احساسي أرجو أن تقضوا أجمل الأوقات بصحبتنا من الاستفادة ...


 

 هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
houssam
مشرف اقسام
houssam


ذكر
عدد الرسائل : 1834
العمر : 40
الموقع : ارض الجزائر ولاية جيجل
العمل/الترفيه : fonctionaire
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
نقاط : 4117
السٌّمعَة : 6

هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة Empty
مُساهمةموضوع: هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة   هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة Emptyالأربعاء يونيو 23, 2010 4:13 pm

هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة Enentrainementsudaf_496566133
عمل خاص لمبولحي وتدريبات شاقة لغزال و مطمور وقادير يسترجعان أنفاسهما ‬





خصص‭ ‬مدرب‭ ‬المنتخب‭ ‬الوطني‭ ‬رابح‭ ‬سعدان‭ ‬الحصة‭ ‬التدريبية‭ ‬لنهار‭ ‬أمس‭ ‬للاسترجاع‭ ‬بعد‭ ‬أن‭ ‬لاحظ‭ ‬التعب‭ ‬الكبير‭ ‬الذي‭ ‬يعاني‭ ‬منه‭ ‬اللاعبون‭ ‬جراء‭ ‬المجهودات‭ ‬الكبيرة‭ ‬التي‭ ‬بذلوها‭ ‬في‭ ‬لقاء‭ ‬أول‭ ‬أمس‭ ‬أمام‭ ‬إنجلترا‭.‬

  • ورغم أن رابح سعدان كان قد سطر من قبل حصة تدريبية تكتيكية إلا أنه غير رأيه بعد أن جلس إلى بعض اللاعبين الذين أكدوا له شعورهم بالتعب وتفضيلهم إجراء حصة استرخائية ثانية لاسترجاع كل إمكانياتهم قبل مواجهة الولايات المتحدة الأمريكية.
  • وعرفت الحصة التدريبية التي انطلقت في حدود الساعة العاشرة بتوقيت الجزائر إجراء بعض التمارين الخفيفة التي تعوّد اللاعبون على القيام بها في تربصات الخضر إضافة إلى تفضيل أغلبية اللاعبين التركيز على حركات تمديد العضلات.

  • عمل‭ ‬خاص‭ ‬لمبولحي
  • وخصص‭ ‬مدرب‭ ‬حراس‭ ‬المنتخب‭ ‬الوطني‭ ‬تدريبات‭ ‬خاصة‭ ‬للحارس‭ ‬رايس‭ ‬مبولحي‭ ‬الذي‭ ‬سيدخل‭ ‬أساسيا‭ ‬أمام‭ ‬الولايات‭ ‬المتحدة‭ ‬الأمريكية‭ ‬بعد‭ ‬أن‭ ‬تمكن‭ ‬من‭ ‬كسب‭ ‬ثقة‭ ‬مدربه‭ ‬في‭ ‬مواجهة‭ ‬إنجلترا‭.‬
  • وركز‭ ‬مدرب‭ ‬حراس‭ ‬المنتخب‭ ‬الوطني‭ ‬حسن‭ ‬بلحاجي‭ ‬على‭ ‬القذف‭ ‬من‭ ‬بعيد‭ ‬في‭ ‬محاولة‭ ‬لتعويد‭ ‬الحارس‭ ‬مبولحي‭ ‬على‭ ‬كرة‭ ‬جابولاني‭ ‬التي‭ ‬تصنع‭ ‬الحدث‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬المونديال‭ ‬الإفريقي‭ .‬
  • وأظهر‭ ‬مبولحي‭ ‬إمكانيات‭ ‬هائلة‭ ‬في‭ ‬الحصة‭ ‬التدريبية‭ ‬لنهار‭ ‬أمس‭ ‬مما‭ ‬سيساعده‭ ‬على‭ ‬المحافظة‭ ‬على‭ ‬مكانته‭ ‬الأساسية‭ ‬للمرة‭ ‬الثانية‭ ‬على‭ ‬التوالي‭.‬

  • وتدريبات‭ ‬شاقة‭ ‬لغزال‭ ‬
  • وإن كان بلحاجي قد قام بعمل كبير مع الحارس مبولحي فإن المحضر البدني بيسكوتي قام بعمل شاق مع اللاعب عبد القادر غزال الذي ركز على الجانب البدني في محاولة لاسترجاع إمكانياته بعد أن فقدها إثر غيابه عن مواجهة إنجلترا.
  • وتدرب‭ ‬غزال‭ ‬على‭ ‬انفراد‭ ‬حيث‭ ‬ركض‭ ‬لمدة‭ ‬تفوق‭ ‬عن‭ ‬النصف‭ ‬ساعة‭ ‬قبل‭ ‬أن‭ ‬يقوم‭ ‬بتمرينات‭ ‬لياقة‭ ‬بدنية‭ ‬بتوجيه‭ ‬من‭ ‬المحضر‭ ‬الايطالي‭ ‬بسكوتي‭.‬
  • ويرتقب‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬عبد‭ ‬القادر‭ ‬غزال‭ ‬بديلا‭ ‬في‭ ‬لقاء‭ ‬يوم‭ ‬الأربعاء‭ ‬على‭ ‬أن‭ ‬يشرك‭ ‬في‭ ‬الشوط‭ ‬الثاني‭ ‬حسب‭ ‬ما‭ ‬أكدته‭ ‬مصادرنا‭ ‬من‭ ‬المنتخب‭.‬

  • تدريبات‭ ‬خفيفة‭ ‬لمطمور‭ ‬وقادير
  • وعرفت الحصة التدريبية لنهار أمس تركيز الثنائي كريم مطمور وفؤاد قادير على تمارين الاسترجاع بعد أن أكدا للمدرب رابح سعدان شعورهما بتعب شديد جراء المجهودات الكبيرة التي قاما بها في مواجهة إنجلترا.
  • واكتفى‭ ‬الثنائي‭ ‬مطمور‭ ‬وقادير‭ ‬بحركات‭ ‬خفيفة‭ ‬طيلة‭ ‬الحصة‭ ‬التدريبية‭ ‬قبل‭ ‬أن‭ ‬يقوما‭ ‬ببعض‭ ‬التمديدات‮.‬
  • وتوقف‭ ‬الثنائي‭ ‬قادير‭ ‬ومطمور‭ ‬عن‭ ‬التدريبات‭ ‬قبل‭ ‬زملائهما‭ ‬بطلب‭ ‬من‭ ‬المدرب‭ ‬رابح‭ ‬سعدان‭ ‬الذي‭ ‬يريد‭ ‬الاعتماد‭ ‬عليهما‭ ‬في‭ ‬مواجهة‭ ‬الولايات‭ ‬المتحدة‭ ‬الأمريكية‭.‬

  • بودبوز‭ ‬يجرب‭ ‬حظه‭ ‬في‭ ‬حراسة‭ ‬المرمى‭ ‬
  • ‭ ‬وعرفت‭ ‬الحصة‭ ‬التدريبية‭ ‬لصبيحة‭ ‬أمس‭ ‬تجريب‭ ‬اللاعب‭ ‬رياض‭ ‬بودبوز‭ ‬لحظه‭ ‬في‭ ‬حراسة‭ ‬المرمى‭ ‬حيث‭ ‬طلب‭ ‬القفازات‭ ‬من‭ ‬زميله‭ ‬شاوشي‭ ‬وتصدى‭ ‬للعديد‭ ‬من‭ ‬القذفات‭.‬
  • وأظهر‭ ‬بودبوز‭ ‬إمكانيات‭ ‬كبيرة‭ ‬في‭ ‬منصب‭ ‬حارس‭ ‬مرمى‭ ‬قد‭ ‬تجعل‭ ‬المدرب‭ ‬الوطني‭ ‬يعتمد‭ ‬عليه‭ ‬في‭ ‬حالة‭ ‬ما‭ ‬إذا‭ ‬تعرض‭ ‬حراسه‭ ‬لأي‭ ‬مكروه‭ ‬في‭ ‬مواجهة‭ ‬الولايات‭ ‬المتحدة‭ ‬الأمريكية‭.‬
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dem3atihssassi.ahlamontada.net
كاتمة الاسرار
عضو مميز
عضو مميز
كاتمة الاسرار


انثى
عدد الرسائل : 591
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 24/05/2009
نقاط : 650
السٌّمعَة : 4

هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة   هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة Emptyالأربعاء يونيو 23, 2010 5:30 pm

موفقين يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
houssam
مشرف اقسام
houssam


ذكر
عدد الرسائل : 1834
العمر : 40
الموقع : ارض الجزائر ولاية جيجل
العمل/الترفيه : fonctionaire
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
نقاط : 4117
السٌّمعَة : 6

هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة   هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة Emptyالسبت يونيو 26, 2010 9:17 pm

هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة 231712 هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة 881976
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dem3atihssassi.ahlamontada.net
 
هكذا‭ ‬يحضر‭ ‬الخضر‭ ‬للولايات‭ ‬المتحدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دمعة احساسي :: ۩۝۩●القســـــــــم الريــــــــاضي●۩۝۩ :: منتدى اخبار المنتخب الوطني-
انتقل الى: